欢欣

快乐是一种感受良好时的情绪反应，一种能表现出心理状态的情绪。而且常见的成因包括感到对健康、安全、爱情等之满足。快乐最常见的表达方式就是笑。通常我们认为达到快乐，是需要喜爱自己从事的工作和爱。

快乐与幸福的区别在于，快乐常指个人的、短时间的情绪感受；幸福则涉及到与他人、家庭的长期正面的交互过程，以及对事业、生活发展的积极的体验（与“不幸”相对）。

欲壑难填，为“得不到”和“已失去”苦恼常常是痛苦的根源，相反知足的人通常比较快乐,​​ 有说"知足常乐"。因为要求都不高，珍惜现在已拥有的，进而对未来抱有健康的期许，比较容易达到快乐。但是别因为快乐而故意找借口把自己弄得无所事事，这样却是消极的做法。享乐主义最注重的就是人生活的快不快乐，以快乐为最大价值。

快乐和喜乐是不同的, 快乐是可以很短暂, 而喜乐可以维持很久。

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