北美洲國家。在中美洲地區東部。瀕加勒比海。面積2.3萬平方千米。人口211萬(1994年)。首都貝爾莫潘。南部爲山地，北部和沿海地勢低平。熱帶雨林氣候。農業國。產甘蔗、柑橘、稻米等。主要出口木材。