溫和謙讓的態度與方法。

一種徒手搏擊的武術。攻防、對練時以柔能克剛、剛柔並濟為特點，近似於摔跤。日本做有系統的訓練與推展，目前盛行於全世界，西元一九六四年，第十四屆奧運開始列為正式比賽項目。