醫學上指男女性機能進入衰退的時期。一般多指女性在四十至六十歲間，排卵停止，生育期結束，而內分泌產生變化的時期。由於此時性激素及卵巢機能的衰退，月經週期不規則，使女性在生理及心理上，須有更多的調適。男性的更年期，通常發生於五十歲左右，其特徵是出現易倦、肌肉僵硬、腰骨酸痛等症狀。