我国少数民族之一。分布在云南省陇川、梁河等县。人口约二万七千。男女虽可自由恋爱，但婚事却须由父母包办，因此有「抢婚」的习俗。经济以农业为，种水稻。手工业极为发达，善制刀剑，阿昌刀远近闻名。语言属汉藏语系藏缅语族缅语支，多兼通汉语和傣语。信仰祖灵、鬼灵及小乘佛教等。